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高麗菜是「天然腸胃藥」這樣吃最好！營養師：3種人不適合

不過，嫚嫚營養師也提醒，本身患有甲狀腺功能失調、腸胃蠕動差及容易脹氣者，就不適合生吃，也不宜食用過多高麗菜。至於其他健康無虞的人，胃腸保健可適量 ...

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