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高丽菜生吃VS熟食哪个好？ - 养生柜

营养素1／膳食纤维：高丽菜丰富的膳食纤维，不仅能增加饱足感、帮助肠胃蠕动，使排便顺畅；更能辅助控制体重、血糖及血脂。 营养素2／维生素C：适度补充抗 ...

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