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油水炒高麗菜1/4顆(約一盤)高麗菜熱量約23卡@ 黑皮豬的廚房

1/4顆(約一盤)高麗菜熱量約23卡材料：高麗菜60克、1/2小匙油，3大匙水，1小匙鹽、1/2小匙柴魚精作法：高麗菜洗淨切塊，先用熱水川燙， 另起油鍋，用1/2小匙油，3大匙水 ...

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