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別吃高麗菜了！7款燙青菜纖維量比拚：「它」是高麗菜3倍還能 ...

營養師彭逸珊表示，小吃店最常出現的燙青菜，像是高麗菜、空心菜、豆芽菜、菠菜、小白菜等，其中以國民蔬菜「高麗菜」的膳食纖維含量最少，僅1.6克， ...

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