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真食物聖經: 回到食品工業前的健康智慧 - Google 圖書結果
膽固醇懷疑論者過去的建議:食用奶油↓膽固醇升高↓罹患心臟病,這種說法太粗糙,不夠精確。新版的建議較細膩,專家建議我們避開所有反式脂肪,我們也都曉得HDL高對身體好。
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