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增肌減脂少不了1營養素醫：長期缺乏恐掉髮、復胖 - 中時新聞網

鄧雯心指出，蛋白質是增肌減脂的好幫手，如果攝取不足，長期可能會出現掉髮、皮膚失去光澤，甚至瘦到肌肉等非脂肪組織，如此一來不僅會導致基礎代謝率 ...

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