#抽菸會讓人掉頭髮還有頭髮提早變白？！
門診有位病人每次來治療圓形禿我都會聞到一股菸味，我知道抽菸會讓人 #長痘痘、#提早老化，但抽菸對頭髮的健康有沒有影響呢？答案是：有！！！

抽菸為什麼會造成掉髮？
1.影響毛囊真皮乳頭的 #血液循環。
2.香菸的有害物質會 #破壞毛囊的DNA。
3.造成毛囊蛋白酶跟抗蛋白酶失衡，#影響頭髮生長週期。
4.使 #毛囊發炎以及纖維化。
5.造成頭髮『低雌激素狀態』。

#圓形禿
圓形禿有很多因素，但有抽煙的人比沒抽煙的人有較高機率會得圓形禿，而且菸齡越長，機率越高！

#雄性禿
抽菸跟中、重度的雄性禿有相關性，而且跟你抽的量(>20支菸/天)還有頻率(每天抽、偶爾抽、以前有抽現在沒抽……)有關。菸抽越重的，就越容易在比較年經的時候就開始雄性禿，而且雄性禿的程度也較嚴重！主要是香菸裡面的尼古丁(nicotine)跟它的代謝產物可替寧(cotinine)會加速雄性禿的病程。

#提早白髮
幾歲開始長白頭髮才叫提早白髮？目前認為30歲前頭髮提早花白就算！抽菸會造成毛囊周圍的氧化壓力升高，使得黑色素細胞被破壞、黑色素生成減少，所以頭髮就變白了。但21歲以下的人，抽菸跟頭髮變白好像沒有很好的關聯性，推測是抽菸抽不夠久XD

抽菸對人體的傷害真是無遠弗屆！不只為了你的健康，也為了你的外表，從今天起開始戒菸吧！

Ref :
Journal of Cosmetic Dermatology. 2021 Apr;20(4):1318-1324.
Skin Appendage Disord 2021. doi: 10.1159/000512865
Am J Clin Dermatol. 2020 Dec;21(6):901-911.
Arch Dermatol. 2007;143(11):1401-1406
Dermatology. 2003;206(3):189-91
圖片來源：電影哈利波特

#林政賢皮膚科

年初五帶次子去看皮膚科，因為掉髮問題，一開始是去年11月次子說頭皮癢，一直抓頭，起先我以為是頭髮沒洗乾淨，結果某日發現有局部掉髮，診所皮膚科醫生說可能是拔毛癖，多半和心理壓力有關，但我怎麼想也想不出來是什麼壓力，次子每天快樂的和小鳥兒一樣輕舞飛揚，又觀察一陣，1月後長男帶去看家醫，開了藥膏，但感覺掉髮處沒什麼進展，範圍也不小，心裡緊張於是年前掛了今日再到醫院看診，

年初五皮膚看診人多，等了二小時，差不多是台北到高雄的高鐵時間，醫生十分細心，還刮了頭皮屑做檢查，找到原因，原來是黴菌感染，多半是因為家有寵物，但也很少會是頭皮感染，但我們家沒有寵物，最有可能的原因就是次子只要稍有流汗，就會拼命用手把頭上的汗擦掉，可能在過程中手部不乾淨又擦到頭上去，因為他觸覺敏感，所以只要一點汗就會覺得不舒服想擦掉，準備毛巾給他，也還是一樣一直用手，經過這次我想他應該嚇到，

現在就是把家裡的枕頭巾先用熱水泡過再清洗，毛巾也打算全部換掉，另外再多準備一些抗菌方巾放他背包裡，他自己很在意頭髮，在意到本來年前要和朋友一起出去住飯店，最後也請我替他取消，我只是很好奇，這麼不喜歡汗水在頭上的感覺，是不是也和他是觸覺敏感有關呢？因為他的不喜歡已經比一般的小孩多更多了，改天來請教老師。

#小孩愛東摸西摸沒事不要摸頭髮

今天的醫療保健單元，邀請懿聖皮膚科院長 游懿聖來到空中與我們電話連線，帶大家導讀書籍《癢、痛、感染 STOP!皮膚專科醫師傳授45堂健康課》/ 原水文化

📻聽重播按這裡！https://youtu.be/L19KprTx07A

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◎內容介紹：
專家告訴您正確的皮膚保健知識與改善方法，告別不適，讓皮膚不再有癢、痛、感染問題！濕疹不能只靠藥物，癢起來也不能抓好痛苦，該怎麼辦？粉瘤長在易磨擦部位痛起來影響日常，不處理會復發嗎？帶狀皰疹（皮蛇）可能會感染到神經？嚴重恐會致命？身體又癢又痛，皮膚可能出了狀況，忽視皮膚的問題，甚至可能會致命。了解皮膚問題的原因，搭配適切的居家護理，從調整生活習慣開始，終結惱人的皮膚問題！

好發在特定部位的皮膚病：
‧頭部
掉髮／禿髮／圓禿／休止期落髮／雄性禿／頭皮屑／頭皮脂漏性皮膚炎／頭皮癢疹

‧臉部
臉部脂漏性皮膚炎／過敏／敏感／酒糟／青春痘／色素痘疤／凹洞痘疤

‧手、腳
汗皰疹／摩擦性水皰／病毒疣／傳染性軟疣／濕疹／腳臭／足蹠蠹蟲症／香港腳／足癬／灰指甲／緊實角化／甲床分離／捲甲／短甲／摳甲癖／指甲斷裂／甲溝炎

‧會痛、會癢會感染或有生命危險
皰疹／帶狀皰疹／粉瘤／疔瘡／傷口照護／燙傷／蕁麻疹／異位性皮膚炎／疥瘡／冬季癢／蜂窩性組織／水痘／藥物疹／黑色素瘤／皮膚癌／天皰瘡／類天皰瘡

◎來賓介紹：游懿聖
現任懿聖皮膚科院長。擔任皮膚科醫師超過十年，長期在第一線基層院所服務，知道一般民眾最常見的皮膚問題，門診時都一再衛教患者，不能只靠吃藥、擦藥，而是讓患者了解皮膚病的起因、與環境的交互作用、生活作息帶來的影響，才能讓皮膚病得到比較妥善的控制。2016年成立個人部落格，旨在提供正確的皮膚照護觀念，許多文章也散見在照護線上、良醫健康網、關鍵評論網、LINE TODAY、 ET TODAY、媽媽寶寶、康健雜誌、元氣網等等網路及平面媒體上，部落格目前仍持續更中。

〔經歷〕
高雄醫學大學附設醫院內科住院醫師、高雄長庚紀念醫院皮膚科主治醫師、高雄長庚紀念醫院美容中心主治醫師、柯適中皮膚科診所副院長、台灣皮膚科專科醫師、台灣研究皮膚科醫學會會員台灣皮膚暨美容外科醫學會會員、中華民國雷射光電學會會員。