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膽固醇過高又貧血，還能吃紅肉嗎？ 營養師傳授「最鐵」飲食 ...

但如果又合併有貧血問題，需要攝取高鐵食物，確實有些民眾會感到為難。 ... 想要兼顧飲食的高鐵質以及降血脂(降膽固醇)，其實是可行的。因為鐵質並不是只有紅肉才會有 ...

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