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【食材筆記】高鉀食材有助消水腫，認識4款高鉀食物。

一、香蕉. 香蕉不但因含有色胺酸，能放鬆心情，改善憂鬱，被視為快樂食物，其含鉀量之高，更是水果界中的佼佼者，有助擊退浮腫。 · 二、薯仔 · 三、番茄 · 四 ...

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