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你了解高糖份饮食的危害么？ - 中国医疗

坏糖：游离糖，指厂商、厨师或者消费者添加到食物中的单糖或者二糖，譬如常见的蔗糖、白砂糖、果葡糖浆、玉米糖浆等。 危害1：血糖高，肥胖. 吃糖不会直接 ...

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