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糖友吃無糖食物，血糖就不會上升嗎？｜ENPRESS英霈斯

無糖食物雖然升糖指數低，但並非沒有熱量的食品喔！ ... 以升高血糖，若把無糖食品當做首選，無限制攝入，這也是常見血糖控制不好的一個重要原因。

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