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飲食高油、高糖、高鹽恐爆血管！「5大清血管食物」曝光

此外，攝取精緻糖類，例如砂糖、紅糖、黑糖、蜂蜜等，也會增加血管性疾病的風險。由於葡萄糖、脂肪、蛋白質會在體內出現糖化作用，攝取過量的糖分會加速 ...

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