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高足弓改善
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高弓足適合做什麼運動? - 健身板 | Dcard
我有高弓足,就是腳弓比較高,對日常生活沒什麼影響,但就是沒辦法青蛙蹲、深蹲這種,我腳踝跟小腿的最大極限就是直角,再來就會往後倒, ...
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