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足弓較平常人為高,筋腱較為疆硬。 成因 - Facebook
高弓足定義: 在站立時,足弓較平常人為高,筋腱較為疆硬。 成因: 先天肌肉痙攣/不平衡,足底筋 ... 多做伸展小腿及足弓的拉筋運動,可改善因筋腱過緊而引致的足部問題
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