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足底筋膜被過度牽拉或受壓 - Facebook
高足弓 、扁平足的朋友腳底會比較容易長繭,可以當作初步判斷的參考。 預防: 選擇避震效果好的球鞋跑步。 選擇適合腳型的鞋款,或訂做特製鞋墊。平常避免穿鞋底太 ...
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