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晚餐不当是引发多种疾病的“元凶”，科学膳食远离病痛从晚餐开始

若脂肪吃的过多，可使血脂升高。大量的临床医学研究证实，晚餐经常进食荤食的人，比经常进食素食的人血脂一般要高3到4倍，而患高血压、高血脂的人如果 ...

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