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早上是降脂的黄金时期，早餐这样吃，再搭配一物，血脂都降低了

2021年6月6日 — 高血脂患者可以多喝杂粮粥或者多吃杂粮馒头等，这些主食味道很好，还有助于健康。 一些人早餐喜欢吃油条，油饼等食物。虽然它们味道很好，但是都属于高 ...

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