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你有三高嗎？三高飲食又該怎麼注意？這樣吃這樣動就對了！

忙碌的現代人，要三餐都自己去買菜、在家中烹調食材是一件很不容易的事，但如果本身有高血壓、高血脂、高血糖等「三高」症狀，要如何正確選擇外食，就是一個非常重要的 ...

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