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高血壓、高血脂，有哪些飲食禁區？食材紅綠燈一表 ... - 早安健康

高血壓合併高脂血症飲食指南：控制脂肪和膽固醇的攝取 ; 可適量吃的食材 · 豆類：黃豆、綠豆、紅豆、黑豆等及其製品 ; 可適量吃的食材 · 堅果類食物：榛果、 ...

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