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高血脂飲食建議
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三高易同時有兩種,「3少1多」很重要 - 今健康
孫語霙營養師表示,高血糖、高血壓、高血脂經常同時出現兩項或三項, ... 高血壓,因此要預防三高,建議維持「少糖、少油、少鹽和多纖維」的飲食原則。
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