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高血脂症飲食注意事項 - 中亞健康網

高血脂 症飲食注意事項 · 每天均衡攝取六大類食物，包括奶類、五穀根莖類、魚肉蛋豆類、蔬菜類、水果類及油脂類。 · 食物應多選擇：脫脂、低脂奶；魚類（不含腹部及魚皮）；雞 ...

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