8.酒精攝取量女性不超過1 個酒精當量;男性勿超過2 個酒精當量(一個酒. 精當量:啤酒350 毫升;葡萄酒150 毫升;烈酒30~40 毫升) 。 ※若需要量身規劃個人飲食建議,可洽詢營養 ...
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