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均衡飲食戰「四高」-高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸李珈賢陳 ...

本書詳細講解了高血壓、高血糖、高血脂及高尿酸的定義、危害和預防知識，提出降四高飲食原則，推薦了降四高明星食物的營養吃法。四高人群每天的膳食要均衡，另外，本書給出 ...

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