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是膽固醇害你高血脂？快了解5種降血脂食物| - iHealth

然而，隱藏在這些高膽固醇美食背後的，是心血管疾病的風險。基於健康考量，美國發布的《2010年飲食指南》曾建議，每人每日的膽固醇攝取量不宜超過300毫克 ...

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