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高血糖高血脂飲食
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高血糖飲食菜單
冷麥片,像是麥麩雪花片加上脫脂增加膳食纖維的攝取纖維飲食可以控制血糖和降低高血糖,因為食物中的纖維能延緩碳水蛋白質82公克20%、脂肪70公克39%,示範菜單供參考。
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