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這樣吃有效降高血壓、高血脂、高血糖

資料顯示，台灣糖尿病患者高達230萬，另外，罹患高血壓的人數更是飆升至438 萬！「三高」已成為人類健康的頭號殺手。要預防與治療三高，必須由修正不良飲食習慣、配合適當 ...

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