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高血壓、高血脂，有哪些飲食禁區？食材紅綠燈一表隨時看！

患者隔日可以吃1 個雞蛋。 · 適量控制主食、甜食及水果。 · 飲食清淡，烹調用油應該要限量，避免進食油煎、油炸、重油的食物。 · 不要暴飲暴食，每餐不適合吃 ...

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