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連續2周這樣吃，有效降血壓！營養師教你「得舒飲食」5秘訣

「得舒飲食」的特色是攝取富含高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維的食物，包含 ... 西式一天三餐菜單，提供有需求的民眾參考，除了能控制血壓、血糖，還可 ...

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