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高血壓 水果 禁忌
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過年怕長輩吃太油不健康?健康四煮原則讓慢性病也不擔心!
高血壓 :適合以蔬菜來熬製火鍋湯頭 ※注意4個飲食禁忌. 勿過鹹:不能吃太鹹,即使是有益健康的海鹽也不能多吃,份量需在5克以下。 勿吃高油脂肉類:想 ...
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