雖然這篇降血壓水果火龍果鄉民發文沒有被收入到精華區：在降血壓水果火龍果這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 降血壓水果火龍果產品中有34篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】 天氣炎熱，大人小孩都愛吃冰，大多抗拒不了冰品的誘惑。 好一點的冰加了大量鮮奶油和糖，甜了嘴、肥了腰；糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑，甜了嘴、傷了身。 如果要吃冰，自己在家裏做的，比較營養而且衛生，又沒有添加物，可以放心吃。 👉想吃冰+1 👉只吃自己做的冰+2 👉不吃...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人，也在其Youtube影片中提到，#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起 #火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年 00:05 火龍果香蕉冰淇淋 00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯 01:16 全果汁? 榨汁? 01:38 蔬果為什麼要打成汁 02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處...
「降血壓水果火龍果」的推薦目錄
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- 關於降血壓水果火龍果 在 蕭希如 Instagram 的最讚貼文
- 關於降血壓水果火龍果 在 Esme Lin Instagram 的最佳解答
- 關於降血壓水果火龍果 在 Facebook 的精選貼文
- 關於降血壓水果火龍果 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於降血壓水果火龍果 在 夏子雯-貼近你生活的營養師 Facebook 的精選貼文
- 關於降血壓水果火龍果 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
- 關於降血壓水果火龍果 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
- 關於降血壓水果火龍果 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
降血壓水果火龍果 在 kiki Instagram 的精選貼文
2021-06-16 11:45:10
身在水果王國的好處就是每天都有不一樣的水果可以選擇。覺得幸福 (๑˘ ₃˘๑) 我其實對水果很挑剔，就是不甜的我絕對不吃（到底多嗜甜🤔）然後還有特定幾個非常喜歡的水果，例如：奇異果（一定要金的）、櫻桃、葡萄🍇等那種不太會踩雷的水果😅😅 - 但看到這兩個巨無霸紅龍果 @twgfaservice ...
降血壓水果火龍果 在 蕭希如 Instagram 的最讚貼文
2021-01-05 16:03:26
兒子非常喜歡吃水果， 從蘋果、香蕉、葡萄各式各樣都試過， 每次都吃的津津有味。 這次來讓他品嚐到地台灣的紅肉火龍果 (我承認想看他滿嘴通紅的慾望) - 這顆重量級火龍果是來自好時好食，台東產地直送的紅肉火龍果喔 @twgfaservice 只要水果的產地寫上台灣，就是多汁鮮甜！ 這次當然也不意外， ...
降血壓水果火龍果 在 Esme Lin Instagram 的最佳解答
2021-04-04 18:11:27
早上好❤️！最近的北台灣陰雨綿綿⋯ 雨勢也不大，但是就是會有一陣沒一陣的飄著⋯ 這樣對水庫也沒什麼幫助吧！ 陰雨天，溫度必降低許多。過敏的鼻子，繼續開始了嗑藥人生。眼睛也一直發癢，都快被我揉成三層眼皮了說🙄。這就是說，年輕時單眼皮的你不要急忙的想去縫成雙眼皮。只要到了一個有點小智慧的年紀後，單自己就...
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降血壓水果火龍果 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
2021-08-26 12:30:10#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱，大人小孩都愛吃冰，大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖，甜了嘴、肥了腰；糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑，甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰，自己在家裏做的，比較營養而且衛生，又沒有添加物，可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維，有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白，可 包覆體內重金屬排出體外，並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸，花青素含量比葡萄還高，具有抗氧化、抗衰老的作用，用調理機擊碎，更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間，絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下，調整一下溫度，再吞下肚，這樣對胃傷害比較小。
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⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。![post-title]()
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降血壓水果火龍果 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
2018-11-07 12:00:01火龍果是常見的水果，近年不少營養師也指它有通便功效，加上價錢不貴，很受大眾歡迎。香港的火龍果主要是來自越南和馬來西亞，越南火龍果外形偏尖身，火龍果味突出，而且肉質較滑，味道較甜，質素相對較穩定。馬來西亞火龍果則偏圓身，肉質較軟身，甜度正常，但不耐放。
不過一般人買火龍果，不太重視產地，反而會留意是紅肉或白肉，因為紅肉火龍果普遍較甜。欄之選負責人志浩表示紅肉的確較甜，火龍果味較重；白肉味道清甜，火龍果味較淡，所以紅肉更受大家喜愛。
家營營養師Lillian亦指出，紅肉火龍果比白肉火龍果多了一些花青素和甜菜紅素，都是很強的抗氧化物質，可以幫忙對抗外來的自由基，有預防衰老的作用，另一方面能增加肌膚的彈性和降低血壓，甜菜紅素更能抑壓癌細胞生長，也能幫助減低患癌症的風險。
不過，如果想解決便秘問題，白肉果肉中的種子較粗，纖維比紅肉的相對較高，更能通便。
志浩亦澄清，不少人誤會紅肉火龍果價錢相對較高，「以前來說，紅肉火龍果是較白肉貴，曾經試過紅肉火龍果需要$60兩個，白肉火龍果就維持$40兩個的水平。」近年紅肉火龍果的收成愈來愈多，價格也作出調整，現在經已和白肉火龍果的價錢相若。
欄之選
地址：油麻地果欄石龍街1號
電話：9095 5479
採訪：黎芷縈
攝影：鄧廣基、葉天榮、陳永威
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降血壓水果火龍果 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
2018-06-25 18:36:26#便祕？#皮膚乾燥？#想美白？
那絕對不要錯過這好吃又營養的水果
——#火龍果。
火龍果又名「#吉祥果」，富含維生素B群、胡蘿蔔素、葉酸及葡萄糖等營養成分，#美白、#預防皺紋、#預防貧血、#高血壓 及#動脈硬化，它都能做到。
果內的種子及其富含的#膳食纖維，刺激腸胃蠕動，可以幫助排便順利以及解決便祕引起的皮膚乾燥喔！而果肉中的膳食纖維，含量為地瓜的五倍，不但可以幫助身體排毒，更能培養完善的腸道菌叢；另外，果肉中的鎂含量就高達60毫克，約為一根香蕉的兩倍，能有效#抑制躁鬱；還有還有，它的果皮富含#花青素，能預防衰老和眼睛疲倦，超～讚！
火龍果有白肉和紅肉，哪一種比較營養？
答案是：兩者各有專長，便祕的人適合白肉，因為其中含有較多的膳食纖維，可以幫助#腸道蠕動#促進排便 哦！而因為#甜菜紅素 而顏色艷麗的紅肉，則有預防心臟病、保護眼睛、抗腫瘤細胞生長的效果喔！（根據食品營養成分資料庫數據）
※溫馨提醒：雖然它很營養，但吃太多可能會引起血糖飆升，尤其紅肉甜份高，所以糖尿病患者吃火龍果要特別注意別過量喔！
【相關影音】
橘子降五成糖尿病、肝功能異常風險
https://youtu.be/xg_TcRubXCs
飯前2顆奇異果，血管年輕21歲，腰減5公分
https://youtu.be/OBiSPRiEofg
日本腸道權威：香蕉這時吃，甩肉不復胖！
https://youtu.be/fAuX8ecJxZo
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https://www.everydayhealth.com.tw/article/14404
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降血壓水果火龍果 在 Facebook 的精選貼文
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱，大人小孩都愛吃冰，大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖，甜了嘴、肥了腰；糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑，甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰，自己在家裏做的，比較營養而且衛生，又沒有添加物，可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維，有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白，可 包覆體內重金屬排出體外，並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸，花青素含量比葡萄還高，具有抗氧化、抗衰老的作用，用調理機擊碎，更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間，絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下，調整一下溫度，再吞下肚，這樣對胃傷害比較小。
❤️【現磨香濃黑芝麻醬】↘https://lihi1.com/0w9dm
❤️【芝麻醬冰沙】↘https://lihi1.com/e6hE4
❤️【綜合水果冰淇淋】↘https://lihi1.com/mEqXY
👍去哪裡找Vitamix A系列(百週年活動)↘https://lihi1.com/efe82
或至百貨Vitamix專櫃
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
降血壓水果火龍果 在 Facebook 的最讚貼文
【高纖抗憂鬱水果蜜】
在家悶久了，可能會感到情緒低落、憂鬱，不妨每天吃些抗憂鬱的好食物，順便整腸助消化。
😀抗憂鬱清腸排便【粉紅水果蜜】↘https://lihi1.com/E7DeL
👉需要喝的+1
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維，有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白，可 包覆體內重金屬排出體外，並可保護胃壁。火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸，花青素含量比葡萄還高，具有抗氧化、抗衰老的作用，用調理機擊碎，更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
#優格 每天吃100g優格，持續12週後唾液中的免疫抗體IgA分泌量大約增加了3倍之多。這是因為優格裡的乳酸菌能重整腸內菌叢，增加腸黏膜的免疫力，腸黏膜的免疫力增加了，全身的免疫力也提高，包括唾液腺裡的IgA也會增加。
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🤤【芝麻醬太極優格】↘https://lihi1.com/nhsSU
===居家動一動===
🦶【站椿曬背補腎氣】↘https://lihi1.com/bf90b
💪陳月卿的經絡操↘ http://bit.ly/2TvV6dH
===小心詐騙提醒===
⚠沒有推薦舌苔處理器⚠
⚠沒有推薦3千多元料理機⚠
降血壓水果火龍果 在 夏子雯-貼近你生活的營養師 Facebook 的精選貼文
吃素30年，卻引發腎臟功能惡化⁉️
這樣的標題也真是太聳動了啦😱
👉https://udn.com/news/story/7266/4960237
其實從報導文中可以觀察出，這位外國女婿可能原本的腎臟功能就不太好，所以不是單只因為吃素而導致他的腎臟功能惡化；而是食物中原本對身體好的營養素，卻在腎功能不佳的人身上造成負擔，才使腎功能惡化😲
👩🏻⚕️慢性腎臟病應該要注意的飲食✍🏻
✔️「高熱量、低蛋白」：一天攝取每公斤體重約0.6-0.8公克的蛋白質，因過量的蛋白質代謝後，會產生尿毒素累積在體內；但因蛋白質攝取量下降也連帶著熱量下降，所以只有低蛋白飲食是不夠的，還要維持熱量攝取，以避免體重減輕，反而傷害腎臟；也可適時的選用低蛋白米👌
✔️選擇優質的蛋白質：豆魚蛋肉類🥛🐟🍳🥩等蛋白質利用率好的來源，又稱為高生理價蛋白質；而麵筋、麵腸、麵輪、烤麩等麵筋製成的加工食品，則為低生理價蛋白質，慢性腎臟病患者最好少吃一些
✔️「鈉」攝取要注意：不要吃太鹹，高鈉的食物🧂會造成血壓升高，也連帶著增加腎臟的負擔
✔️「磷」攝取要注意：全榖雜糧(如大燕麥片、紅豆、蓮子、薏仁、五穀飯、糙米等)、堅果類、乳品類、肉湯、火鍋湯、加工食品、汽水等，都是磷含量高的食物喔🥜🧀🍲🌭🥤
🙆🏻♀️腎功能正常時，若從日常飲食中吃進大量的磷離子，腎臟也能自我調控，使血磷維持在正常範圍內
🙅🏻♂️腎功能不佳的病人由於腎臟無法正常工作，飲食中多餘的磷就會堆積在血中，造成高血磷症，導致皮膚搔癢、骨骼與血管的病變，加速腎功能病變
✔️「鉀」攝取要注意：咖啡、濃茶、巧克力☕️🍵🍫、高鉀水果(如瓜類🍈、奇異果🥝、芭樂、小番茄、火龍果）、肉湯、深綠色蔬菜、低鈉鹽等，且禁食楊桃‼️
✔️水份攝取要留意💦：充足的水分可加快腎臟代謝廢物的功能；但若有尿量減少或水腫的病人應限制每天液體攝取量，限制水量的多寡最好與醫生討論
所以～吃素會導致腎功能不佳嗎⁉️這句話就不太客觀了，但有腎功能不佳的人，不管吃素與否，都有許多需要注意的地方，若有疑問，建議要到門診諮詢專業的醫師及營養師，才能針對自身的病況來做調整💪
#東森新聞 #吃素 #腎臟疾病 #昕新診所
https://youtu.be/Xnd8oS-Pr7k