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你有三高嗎？三高飲食又該怎麼注意？這樣吃這樣動就對了！

建議可以選擇無糖茶類，如果不習慣沒有味道，也可以選擇較天然的現榨果汁，以天然的水果風味，減少糖類的添加。 其實高血壓、高血脂、高血糖這「三高」都是息息相關的， ...

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