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吃魚油的功效與好處？心血管保養怎麼吃？營養師整理懶人包

Omega-3脂肪補充劑量越高，越不容易因心肌梗塞、心血管疾病、冠狀動脈疾病而死亡，國家建議一天EPA+DHA不超過2公克。 降血壓(註) 改善血管內皮細胞功能、促進血管平滑肌 ...

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