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高血压吃什么好？高血压患者的饮食方法 - 中国农业信息网

提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米，少吃易引起血脂升高的葡萄糖、果糖及蔗糖等单糖类。 ... 高血压病人每日摄入蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类 ...

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