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堅果助防心血管疾病：挑選食用指南 - Hello醫師

高血脂 與高血壓病患的堅果飲食 ... 堅果數量百百種，不同堅果的營養素含量皆有差異，普遍皆含有豐富的不飽和脂肪酸。建議高血壓患者在挑選堅果時，不妨選擇 ...

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