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如何改善高血脂

如何改善高血脂 · 1.生鮮類：鮭魚、鮪魚脂肪含量較高，而蝦卵的膽固醇也很高。 · 2.碗蒸食物：一碗茶碗蒸等於一顆雞蛋，要注意膽固醇。 · 3.燒烤食物：秋刀魚、鰻魚的脂肪較多 ...

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