降壓食譜推薦( 1 )核桃粥配方:粳米 30 克,核桃 30 克,蓮子 15 克,山藥 15 克,巴戟天 10 克,鎖陽 10 克製作:核桃仁搗碎;粳米淘淨;蓮子去心;山藥去皮,切塊;巴戟天和鎖陽 ...
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