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綠豆、番茄…自然營養,每天2塊黑巧克力就有降低血壓效
其實主動調整飲食習慣,就能避免高血壓纏身,而天然的降壓藥就藏在超市中,減少鈉離子的攝取是關鍵 ... 編輯推薦5組食材搭配,從日常就能吃出好健康!
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