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血壓經常飆高止不住，代表你要忌口啦！這6大地雷食物患者少 ...

熬夜、睡眠不足，會使人體交感神經過度興奮，副交感神經無法正常運作，便是造成血壓居高不下的原因之一。再加上，長期處於負面情緒、高度壓力下，容易使身體的發炎指數升高 ...

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