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高血压适当喝茶可以降血压，但要喝绿茶、菊花茶而不是红、黑茶

喝茶 ，特别是喝绿茶有一定的降血压的效果。绿茶叶中富含多种维生素和矿物质以及茶多酚等功效物质，具有利尿和降压作用。茶叶的热量几乎为0，对于高血压患者来说，适当 ...

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