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【營養專欄】高血壓的飲食要注意什麼? 能喝滴雞精或雞精嗎?

同時還要避免只喝咖啡、紅茶、綠茶等含有有咖啡因的嗜好飲料卻不喝水，這是很不好的壞習慣。咖啡因有利尿的特性，會加速水體內分排除，體內水分不足對血壓 ...

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