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降血壓怎麼吃？ DASH 得舒飲食輕鬆遠離高血壓 - 智抗糖部落格

DASH 得舒飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension)，意思是「停止高血壓的飲食方法」，一開始是為了治療高血壓而提出的飲食方式，後來也有研究證實 ...

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