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高血壓一定要吃藥嗎？6種不吃藥的方法，他只做2項血壓從180 ...

過量飲酒的患者如果能夠將酒精攝取量減少至建議範圍內，對血壓的控制也會有幫助。 三、減重. 維持健康的體重，可以改善呼吸、保護關節、改善血糖與膽固醇 ...

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