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魚油好處多？ 魚油四種副作用，小心大腦、心臟都被吞壞

降血壓：Omega-3 有抗發炎、降血壓等功效。 ... 要注意的是，市售保健食品的 Omega-3 的濃度不一，若為 30%，則一顆 1000mg 的魚油，內含 300 mg ...

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