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高血壓三餐
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高血壓患者三餐吃什麼按照5個「法則」吃,血壓高不了
我們都知道高血壓的患者有一些食物是不能夠多吃的,那麼以下這些飲食方面知識,我們一定要記住:1.多吃一些蔬菜和水果,少吃鹽。蔬菜和水果當中含有很多的膳食纖維以及 ...
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