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三高是什麼？改善高血壓、高血脂、高血糖3大指標這樣做！

三高指標1.高血壓. 所謂血壓，就是血管裡的壓力。收縮壓(最高血壓)指心臟 ... 身體的循環與代謝，餐餐依照下列預防三高飲食原則，身體自然更健康！

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