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健康飲食，降低高血壓。～該怎麼吃呀？ @ 彼得蘇的 ... - 隨意窩

他剛出社會工作時，三餐外食，口味濃重又不均衡，醫院體檢發現血壓偏高，起初他還逃避現實，直到半年後體檢收縮壓又突破140mmHg，才意識到嚴重性。

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