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高血壓患者必知！專家一致推薦的降血壓No.1飲食法 - 健康遠見

得舒飲食特別適合高血壓患者的原因在於，它的鈉含量攝取上限為每天2,300毫克，能 ... 制定每天三餐的飲食目標、準備食材、烹飪確實要花上一些時間。

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