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7大增高食物及營養配搭！把握春天增高猛長期蛋白質最重要

... 含有這些維他命的水果，可促進骨骼的生長，為長高打好基礎。其中橙有豐富的維他命C，維他命C可以幫助膠原蛋白形成，亦都是骨基質中膠原蛋白的重要 ...

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