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植物肉真的對人體更好嗎？一次看懂植物肉和動物肉的優缺點

植物肉爭議，如植物蛋白好壞、調味劑添加、鈉含量高、缺乏紅肉中的礦物質，其實不是什麼大問題，而不含膽固醇、具膳食纖維的特性，則確實不錯。營養價值好 ...

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