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虱目魚肚「好油脂」降膽固醇，優質蛋白質養肌！什麼人不能吃 ...

漁業署指出，虱目魚肚有很高的魚油，能幫助調降血壓與膽固醇。營養師表示，虱目魚的油脂大多是多元不飽和脂肪酸，對有心血管問題的人是好的食物來源，但仍 ...

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